В бишкекских парках проведут занятия по йоге
Клуб Кундалини-йоги в Бишкеке запускает социальный проект "Оздорови свое тело и место, где ты живешь". Учитель международного уровня из Лондона и наша соотечественница, а также автор книг о йоге в Кыргызстане Ольга Тарабашкина проведут уроки йоги в парковых зонах Бишкека (Карагачевая роща, парк Ататюрка, Южные ворота).
Первые занятия пройдут в ближайшие выходные, 15 и 16 сентября, с 6. 30 до 9.00 в Карагачевой роще. После уроков участники помогут очистить территорию от мусора.
Ольга родом из Кыргызстана, но живет и преподает йогу в Лондоне. Она также основала центр йоги в Лондоне. Теперь преподает и тренирует местных инструкторов йоги по международным стандартам и практике йоги.
"С собой обязательно возьмите термос с чаем, банан, сухофрукты, коврик для йоги, подстилку под коврик (чтобы не запачкался), жилетку, перчатки для работы на территории. Одежда должна быть удобной, - советует Тарабашкина. - Приглашайте друзей и близких - пространство открыто для всех".
